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2021年7月23日 / 最終更新日時 : 2022年6月29日 tomo ダイエット

エアロバイク「FITBOX LITE」を買ってみた

FITBOX LITEを買ってみた ついに買っちゃいましたよ。エアロバイク!前々から欲しいなとは思っていたんですが、思い切れずに今に至ってました。 僕を後押しすることになったのは、悲しいかな、お腹のお肉でした。。 筋トレ […]

2020年3月19日 / 最終更新日時 : 2021年7月23日 tomo ダイエット

プロテイン何飲むの問題

ここでは僕が飲んできたプロテインについて、なぜそこに至ったかの経緯を書いていきたいと思います。20年3月上旬、現在はWPIのホエイプロテインを飲んでいます。 ※Amazonでは何味を何キロと選べます。ナチュラルは最初の頃 […]

2020年3月15日 / 最終更新日時 : 2021年8月16日 tomo ダイエット

シリコンバレー式自分を変える最強の食事を読んでみた

だいぶ前に買ってた本をダイエットの機会に読んでみました。ほぼ積読になっていたのですよ。やはり知識の吸収は自分が困ってる時が一番ですね。 シリコンバレー式 自分を変える最強の食事この本はダイエットのモチベーションを上げてく […]

2020年3月9日 / 最終更新日時 : 2021年7月23日 tomo ダイエット

糖質制限(今までのダイエット記録)

2018年の記事に加筆修正したものです。 今日は僕自身がこれまでに数回経験した糖質制限、ダイエット関係のことについて書いていきます。 ※特に調べて書いているわけでないので、文献などと違うところがありましたらすいません。 […]

2020年3月8日 / 最終更新日時 : 2021年7月23日 tomo ダイエット

ダイエット関係(お腹を引っ込めたい)20年1月

<動機>20年1月ぐらいから、お腹の脂肪が気になりはじめまして、そろそろ何かやらないと良くないなと思い、ここ1~2か月で色々とやり始めました(今までやっていたものや、新しく始めたものも含みます)ここでは、僕がやった内容を […]

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暑さ対策にアイスネックリング、ネッククーラー(プレートが冷える)

2022年6月29日

エアロバイク「FITBOX LITE」を買ってみた

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耳掛けBluetoothイヤホン買ったら捗った

2021年7月23日

持ち物紹介(製作中)

2021年7月23日

スマートウォッチじゃないよ。蚊よけブレスレットだよ。

2020年7月7日

引き籠り第二弾 Fire TV Stick – Alexa対応版を買ってみた

2020年5月7日

スマホ老眼っぽいのでホットアイマスク買ってみた

2020年5月7日

自粛生活のお供にメガドライブミニW買ってみた。密です。

2020年4月26日

GronG(グロング) バーベルスタンド ベンチプレスラック購入

2020年3月29日

【第2世代】Anker Soundcore Liberty Neoが快適過ぎた件

2020年3月29日

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